【石榴皮泡水喝有什么功效】石榴皮泡水是一种传统养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 收敛止泻 | 石榴皮含有单宁酸，有助于缓解腹泻和消化不良 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌作用，可帮助预防肠道感染 |
| 降血糖 | 研究表明，石榴皮中的多酚成分有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 改善口腔健康 | 可用于漱口，帮助减少口腔细菌，预防牙龈问题 |
适量饮用石榴皮泡水对身体有益，但不宜过量，孕妇及特殊人群建议咨询医生。
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