【什么水果解酒】喝酒后，很多人会通过吃水果来缓解不适。以下是一些常见的解酒水果及其作用总结：
| 水果 | 作用 |
| 柑橘类（如橙子、柠檬） | 富含维生素C，帮助分解酒精，促进代谢 |
| 苹果 | 含有果胶，有助于保护胃黏膜，缓解醉酒 |
| 西瓜 | 含水量高，可补充水分，缓解口渴和脱水 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解因饮酒引起的头晕和疲劳 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，有助于加速酒精代谢 |
这些水果不仅口感好，还能在一定程度上帮助身体恢复。但需注意，水果不能完全解酒，适量饮酒、多喝水才是关键。
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