【如何正确地洗头】正确洗头有助于保持头皮健康、减少脱发和头屑。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 湿润头发：用温水彻底打湿头发和头皮。 |
| 2 | 洗发产品：取适量洗发水，揉搓起泡后涂抹于头皮。 |
| 3 | 按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮2-3分钟，促进血液循环。 |
| 4 | 冲洗干净：用清水彻底冲洗，避免残留。 |
| 5 | 护发素：涂抹发梢，停留片刻后冲洗。 |
| 6 | 吹干：用毛巾吸干水分，再用吹风机低温吹干。 |
注意：避免使用过热的水，洗头频率不宜过高，根据发质调整产品选择。
以上就是【如何正确地洗头】相关内容，希望对您有所帮助。
