孕妇是可以适量吃香菜的。香菜中含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B等，适量食用有助于增强孕妇的免疫力，促进新陈代谢，对胎儿的发育也有积极的作用。但也要注意以下几点：

1. 避免过量食用：香菜虽好，但是孕妇不可以过量食用。因为其特殊的香味主要来自所含的挥发油成分，一次性吃太多可能会对消化功能产生影响，出现消化系统疾病如消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。同时建议均衡营养摄入，平时应适当多吃一些绿叶蔬菜和富含维生素C的其他水果等。

2. 注意特殊疾病患者的饮食禁忌：有中医认为孕妇若过量食用香菜可能会出现流产现象的风险。因此，对于习惯性流产或有先兆流产迹象的女性来说，建议避免食用香菜。另外，如果孕妇有胃肠道疾病或口腔疾病等，也不建议过多食用香菜。此外还应注意饮食卫生安全，避免食用来源不明或未经充分加工的香菜等食品。如果孕妇本身对香菜过敏或有过敏史，也应避免食用香菜。请注意咨询医生关于食用的具体建议。

总结来说，适量食用香菜可以为孕妇提供丰富的营养，有益于母婴健康。然而需注意个人体质差异及食物卫生安全等方面的因素。在饮食选择上尽量保持多样化均衡搭配以摄取更多有益的营养成分有利于母婴的健康发育。如果有任何疑虑请及时向医生咨询获取专业的医疗建议。