最近，我遇到了一个让人烦恼的问题，那就是我的胃总是感觉不太舒服，并且时不时地会有想吐的感觉🤢。这让我每天的生活都变得有些艰难。每当这种状况出现时，我都会尽量避免吃油腻或者辛辣的食物，因为我知道这些食物可能会加重我的不适。同时，我也开始尝试一些温和的食物，比如稀饭和面条Soup，希望能缓解我的胃部不适。我还发现，保持良好的饮食习惯和充足的休息对于改善这种情况非常重要💤。希望我的经验能对你有所帮助，如果你也有类似的情况，不妨试试看调整你的生活方式吧！🌟