💕 健康科普时间

宫颈健康是每位女性关注的重点，但日常生活中，如果通过自我检查发现宫颈口有小疙瘩或其他异常情况，千万别慌张！这可能是炎症、息肉等问题，但也可能与更严重的情况相关。建议立即前往正规医院进行专业检查，比如宫颈涂片或阴道镜检查，以便明确诊断。

💡 温馨提示

1. 宫颈自检应在月经结束后3-7天进行，避免感染风险。

2. 自检时动作轻柔，切勿用力过猛导致损伤。

3. 若发现任何异常（如出血、分泌物增多等），务必尽快就医，早发现早治疗才是关键！

💪 守护健康从现在做起

定期体检和健康生活方式是预防疾病的最佳方式。让我们一起关注宫颈健康，为自己和家人创造更美好的未来吧！💖