【1卡路里是多少】1卡路里是热量的单位，常用于描述食物的能量含量。在营养学中，1卡路里等于1千卡（kcal），即1000卡路里。它表示将1克水升高1摄氏度所需的能量。
以下是关于“1卡路里”的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 1卡路里 = 1千卡（kcal） |
| 应用 | 食物能量、人体消耗 |
| 换算 | 1卡路里 = 4.184千焦（kJ） |
| 常见食物举例 | 一个苹果约含95卡路里 |
了解卡路里有助于合理控制饮食和保持健康。日常活动如走路、跑步等也会消耗不同数量的卡路里。
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