【大人高烧39快速降温】高烧39℃属于严重发热，需及时采取措施降温，避免引发并发症。以下是快速降温的总结与建议：
| 方法 | 说明 |
| 物理降温 | 用温水擦拭身体，重点擦腋下、颈部、腹股沟等部位，帮助散热。 |
| 药物降温 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，按说明书剂量使用。 |
| 补充水分 | 多喝温水，防止脱水，促进体内毒素排出。 |
| 保持环境舒适 | 室温控制在24℃左右，避免穿太多衣物，保持通风。 |
| 就医建议 | 若持续高烧不退或伴随其他症状，应及时就医检查。 |
注意：以上方法适用于一般情况，若病情加重或不确定病因，应尽快咨询医生。
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