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换季时节过敏性鼻炎高发,预防才是关键
立秋,是二十四节气中的第13个节气,也是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始;“秋”,就是指暑去凉来。“立秋是由热转凉...
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养护血管的4个办法
经常听人念叨,喝点醋软化血管,尤其是老人,对此更是深信不疑,所以血管是真的可以被软化的吗? 血管是无法被“软化”的在中老年患...
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运动前不热身小心健身变伤身!
运动不想受伤怎么办?广州医科大学附属第五医院骨科脊柱外科主任钟伟斌提醒,而运动前做好热身是避免出现损伤的关键步骤,否则小心...
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注意!手机一万步并非等于运动一万步
科学研究发现,步行是增加人体血液流动,让身体肌肉获得运动的简单有氧训练,可以增强骨骼强度,高人体健康水平。随着手环和微信运动的
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记笔记:防暑避开三误区
暑假已过半,带娃出游遭遇高温天气怎么办?记者发现,外出游玩时,不少家长给孩子用上各种各样的降暑“神器”,不仅有挂脖风扇、冰...
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关注四川洪水:暴雨来袭,这些疾病要格外当心
面对无情的天气情况,我们有必要了解逃生、应急知识,当洪涝散去后,我们也不能掉以轻心,因为还有很多疾病在伺机作祟。今天为大家介绍
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减少呼吸道病毒传播!盐水洗鼻教程来了
中国鼻病研究协作组日前召集国内中青年鼻科专家,制订“鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识”,并在线发表。共识指出,除规...
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退休后别失去生活重心:老人要有两三个活动圈
不少退休后的人会有这样的感触:“退休后才明白,拥有一个具备归属感的地方其实很重要”;更有人发觉“没事可做的生活好痛苦”。日本...
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鸡肉鱼肉抗衰老
牛磺酸是人体必需的一种氨基酸,临床上常用于治疗急慢性肝炎、脂肪肝、胆囊炎、支气管炎、扁桃体炎等。巴西圣保罗大学近期研究发现,牛
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南方多地现40℃以上高温 热射病需警惕
连日来,我国南方地区持续高温。8月22日,中央气象台连续第11天发布高温红色预警,连续第33天发布高温预警。极端高温除了带来干旱,还
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8月以来多地报告奥密克戎BA.2.76变异株
广州市卫生健康委员会24日通报,一对夫妻确诊为新冠肺炎轻型病例,病毒基因测序结果显示为奥密克戎变异株BA 76。根据流行病学调查,与
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不想被蚊子咬这些方法可能很管用
俗话说,秋后的蚂蚱长不了,但秋后的蚊子却很猖狂。入秋之后,气候温热潮湿,非常适宜蚊子孳生。如果不想被蚊子咬,这些方法需掌握。
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糖到底应该怎么吃
8月26日晚,中国营养学会营养健康研究院、中营惠营养健康研究院撰写的《“糖”的科学选择》正式发布。该报告指出,虽然与西方国家相...
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食用自制泡菜进ICU,竟是肉毒杆菌搞事
东莞一对母女食用自制泡菜后,出现恶心、呕吐等症状,且不断加重,随即进入ICU抢救。经当地疾控中心检验,她们的呕吐物及自制泡菜坛中
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超加工食品让人越吃越傻,不是在吓唬人!
不知道你们有没有发现一个现象:我们的父母一辈们的记忆力,常常比咱们好。这是为什么呢?最初我把这一现象单纯归结为如今信息流量太大
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新版流感疫苗指南发布!哪些人应接种
为尽可能降低今冬明春可能出现的流感等呼吸道传染病对新冠肺炎疫情防控的干扰,更好地指导我国流感预防控制和疫苗应用工作,近日,中国
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运动突发不适 体力不支还是猝死前兆
秋高气爽,正是健跑的好时节。不过,跑步也得量力而行。对于绝大多数健康人群来讲,在进行跑步、健步走和骑自行车等有氧运动时,常常出
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吸烟可以排解寂寞当心孤独感或加重!
经常有吸烟的朋友告诉我,他们吸烟是为了排遣寂寞,逃避孤独。但吸烟真的能降低人的孤独感吗? 吸烟可能加重寂寞、抑郁、焦虑吸烟以后
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何时服药效果最好时辰药理学告诉你
我们先引入一个时辰药理学概念。时辰药理学即时间药理学,其主要研究的是因给药时间不同而导致药物各成分含量在患者体内发生动态变化,
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谣言:喝水的5个误区
喝水,一个简单的事情,其实也包含很多的学问,大家每天都会喝水,但是对喝水的学问了解多少呢?尤其有小孩的家庭,家长们则更在意孩子