孕妇喉咙痛可以通过食物来缓解症状，一些富含维生素、易于消化且不会刺激喉咙的食物可能会有所帮助。以下是一些建议的食物：

1. 多喝水：保持充足的水分可以润滑喉咙，有助于缓解喉咙痛。

2. 温开水蜂蜜水：将温开水与蜂蜜混合饮用，有助于缓解喉咙痛，并且蜂蜜对身体没有副作用。

3. 梨：梨含有丰富的水分和维生素，可以帮助保持喉咙湿润，缓解喉咙痛。此外，梨还可以帮助孕妇止咳化痰。

4. 金橘：金橘富含维生素和矿物质，可以泡水饮用或煮汤喝，有助于缓解喉咙痛。

5. 白萝卜：白萝卜具有消炎的效果，有助于缓解喉咙痛。可以用白萝卜煮汤喝或自制冰糖萝卜饮。

6. 鸡汤：鸡汤是营养丰富的食品，对喉咙痛也有缓解作用。但应注意不要过于油腻和咸。

7. 鸡汤配青豆煮汁：青豆富含纤维素和维生素，搭配鸡汤煮汁饮用可以缓解喉咙痛。

8. 其他食物：还可以适当吃一些蒲公英粥或糖煮海带等食品，这些食物都具有清热解毒的功效，有助于缓解喉咙痛。同时避免进食生冷辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，以免加重喉咙痛的症状。

如果孕妇的喉咙痛症状持续加重或出现其他不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，孕妇在怀孕期间应特别注意饮食卫生和安全，确保摄入充足的营养和水分。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人的体质和医生的建议来确定。