高血压的发病原因比较复杂，可能是由多种因素共同引起的。一些主要的原因包括：

1. 遗传因素：原发性的高血压有很大一部分是基因遗传导致的，而继发性的高血压通常是由于后天环境因素对存在遗传家族史的人群造成刺激引发的。

2. 年龄因素：随着年龄的增长，血管逐渐硬化，血管弹性降低，容易出现高血压的症状。通常来说年龄越大出现高血压的可能性越高。建议年纪大的人群尽量控制体重、适当进行有氧运动来改善血压情况。需要注意的是年龄大的人需要在饮食等方面特别留心以降低患病风险。有些人群过早出现动脉硬化等问题也容易引起高血压的情况。但注意过度劳累和运动后容易出现血压暂时性的升高而非病理性原因导致的器质性改变，经充分休息后可恢复至正常状态。部分人在活动后会有暂时血压下降的表现也属于正常反应而非病症的表现。还有一些健康人群的体质或状态，对于重体力活动的耐受力不足会激发保护机制引起的反射性血压高等其他一过性的非生理体征等诱因出现不同状态的波动需要细心鉴别原因并进行适当的处理措施避免不必要的恐慌和过度紧张担忧等情况的发生。这些因素造成的血压波动属于正常的生理反应，通过休息和调整可以得到改善。

3. 饮食生活习惯和环境因素等：不健康的生活方式、长期晚睡熬夜工作压力较大或者是过度劳累会引发心脏负担较重进而导致血管的痉挛容易出现高压力。部分患者肥胖伴随饮食辛辣刺激及饮酒吸烟等重口味生活方式习惯进一步加重了高血压的危险程度使得体内出现了过度压力会引发刺激机体的机体防御调节系统的收缩引发血压增高的情况出现。长期的精神紧张和压力也会导致血压上升。除此之外，长时间摄入含钠高的食物也会引起血压升高的情况出现。针对以上原因导致的血压升高应控制诱发因素控制原发因素。患者应合理控制饮食摄入禁烟忌酒注意休息规律作息积极锻炼身体合理安排作息维持健康的生活习惯和生活状态等方式缓解和预防高血压的发生发展。同时需要定期进行体检及时发现并控制高血压的情况避免病情恶化引发其他并发症的出现影响身体健康和生活质量。对于高血压患者来说，需要采取综合治疗措施来控制血压，包括药物治疗和非药物治疗等。平时应避免熬夜、过度劳累等高危因素诱发突发状况导致机体健康受到损害甚至出现严重的后果的情况的出现，做到早期预防并及早进行必要的治疗和保健管理以保持身体健康的状态维持良好的生活质量和工作效率等情况的发生。。此外一些药物也会导致血压升高如长期口服避孕药或激素类药物等需要在医生的指导下使用并定期进行身体检查及时发现并控制药物引起的不良反应的发生避免不必要的风险的发生。总之高血压的发病原因是多种多样的建议患者从生活方式的调整和控制危险因素等方面进行全面的预防和管理工作以减少高血压发生的风险并保持健康的身体状态。" 这些高血压的危险因素都有很好的应对措施并进行及时的管理和监测从而有效预防和控制高血压的发生发展维护身体健康和生活质量等情况的发生。"

以上内容仅供参考，更多关于高血压的成因建议咨询专业医生进行了解。当确诊高血压后，患者应积极配合医生治疗，服用药物，控制血压，避免出现更严重的并发症。