红枣银耳莲子汤是一款传统的中式汤品，其功效和作用广泛且多样。以下是其主要功效：

1. 银耳富含蛋白质、多种氨基酸、矿物质等，具有滋补身体、扶正固本的功效。它还能增强人体免疫力，对于老年人和身体虚弱的人群尤为适宜。

2. 红枣富含多种营养成分，如维生素、蛋白质、糖类等，能够增强人体免疫力，增强体力，减轻疲劳，并具有抗氧化、延缓衰老的作用。此外，红枣还能帮助改善肠胃功能，缓解便秘等问题。

3. 莲子含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，具有补脾止泻、养心安神等功效。对于心悸失眠等症状有良好的缓解作用。此外，莲子还有助于增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

4. 综合以上成分，红枣银耳莲子汤具有润肺滋阴、益气补血、安神助眠等功效。它适用于各种人群，尤其适用于体质虚弱、免疫力较低的人群。此外，常喝此汤也有助于保持肌肤的水分和弹性，延缓衰老。

请注意，尽管这款汤品具有许多健康益处，但不应被视为治疗疾病的特效药。如果有任何健康问题，建议寻求专业医疗建议。此外，制作时需注意火候和食材的处理，以确保汤品的营养和口感。